НЕ говори то, что тебя не просят говорить...
НЕ делай то, что тебя не просят делать...
НЕ думай о том, о чем тебя не просят думать...
***в идеале (теоретически) - очень умный и толковый закон. в идеале. на практике - плохо реализуем. а если и можно нормально воплотить, то далеко не всегда. если с первыми двумя пунктами еще есть возможность совладать, то с третьим - увы и ах!